パーソナルトレーニングは福岡県、薬院のBody Make Studio k.field | ピラティス

TRXを活用したトレーニングカラダの可動域や柔軟性や筋力を高めるトレーニングに役立つTRX加圧ベルトと組み合わせて使用することでトレーニングの実感も高めやすくなりますケイフィールドでは、運動が苦…

パーソナルトレーニングだから。。普段、意識してないところもしっかりと意識しながら動かしていけるだからこそ結果が近い！無駄がない！カラダを無理に傷めない！背骨の動きを一つずつ意識してみたこと…

後ろ姿もカッコよく、イキイキと♪中々セルフチェックが出来にくい後ろ姿けっこう人から見られてるものですしなやかでイキイキとした後ろ姿は若々しい印象を高めてくれますお一人お一人の姿勢のクセや体の…

熱中症のリスクが高まっている危険な暑さ。外出控えなどで運動不足になることも。。まずは全身をほぐして血流を高めるところから始めましょう♪普段のライフスタイルでは動かせていない筋肉もたくさんあり…

ピラティス未経験の方でもできるTRXピラティスエクササイズインナーマッスルにアプローチして、姿勢改善やダイエット実感アップにも役立つTRXピラティスの動きを取り入れたパーソナルボディメイク。お一…

表の看板が新しくなりました♪高宮通り沿いにあります。ぜひ目印にしてくださいね！看板のQRコードから体験トレーニングの申し込みやケイフィールドのトレーニングについて詳しくご覧いただけます♪ぜひ一…

熱中症対策には体力アップも効果的です♪基礎体力に大きく関わる筋肉量。筋肉は体の代謝アップ、体温調節、などに加えて水分を蓄えるという役割があります。汗だけでなく呼吸や皮膚からも水分が蒸発する夏…

カラダを動かす習慣が中々身につかない方も大歓迎！ケイフィールドのパーソナルトレーニングは完全予約制のマンツーマントレーニングです。トレーニング後に、次回の予約をするので気分が向いたら予約し…

ピラティスが初めての方でも動きを理解しやすいTRXピラティスインナーマッスルや呼吸を意識しながらカラダの引き締めをめざしますTRXを活用することでコツも掴みやすく、効かせたいパーツにもアプローチ…

✨体験トレーニングを無料でご案内しています✨自己流トレーニングだとついつい「この辺で。。。」とやめてしまうことも。あと5秒、あと1回のトレーニングが筋肉や脂肪に刺激を与えて理想への一歩になるこ…