パーソナルトレーニングは福岡県、薬院のBody Make Studio k.field | ピラティス

加圧筋力トレーニング腕や脚に加圧ベルトを巻いてトレーニングを行う加圧筋トレは脂肪燃焼しやすい体づくりダイエットを繰り返したくないトータル的なキレイを手に入れたいカラダのリズムを整えたいそん…

習慣を味方につける「運動しなくちゃ…」と思うとなんだかハードルが高くて。。。という方もいらっしゃるのでは？だからこそトレーニングに来られた時に次回予約をしていただく完全予約のパーソナルトレー…

ふだんの生活では、ついつい楽な姿勢で過ごしているものです。楽な姿勢の時にはお腹に力が入っていない場合が多くそんな時にキュッとお腹に力を入れる習慣をプラスするだけでも代謝アップに役立ちますと…

一つ一つを意識して丁寧に動くピラティスコースではスパインコレクターを使ったエクササイズでより実感を高めていきます自力トレーニングでは中々動かしにくいパーツも可動域や柔軟性を高めることでイン…

トレーナーがオススメする「スパインコレクター」エクササイズピラティスコースのメニューとして取り入れていましたがこの度全会員様にご利用いただけるようになりました♪トレーニング効果をより実感でき…

夏の連休もあと少し。。という方も多いのではないでしょうか普段と違う生活リズムになってカラダがスッキリしない。。体重が増えた。。胃腸が重たい。。と感じてはいませんかまだまだ暑い日が続く夏スタ…

スタイルアップ、ダイエットの効果に近づくキッカケに出会える引き締めたいところが中々痩せない。。がんばっても変化が感じられない。。すぐリバウンドする。。そんなジレンマからダイエットや運動を諦…

「私らしいボディメイク」スリムなカラダ、しなやかなカラダ、メリハリのあるカラダ、筋肉のあるカラダ、細マッチョetc...なりたいボディラインは人それぞれですもちろんその理想によってトレーニングの…

アクセスも便利な駅近パーソナルジム地下鉄薬院駅と薬院大通駅西鉄薬院駅から徒歩圏内にあるケイフィールド。お仕事帰りの運動習慣にもしやすくて通いやすいのも魅力です。通いやすいから継続できて、ボ…

トレーニングダイアリー暑い夏こそ毎日、ちょっとずつコツコツちょいトレを続けることもオススメです。5分でも、1メニューでも涼しい環境でもいいので、カラダを動かすことを習慣にするとスタイルキープ…