巻き肩、反り腰、猫背、など
姿勢のクセが原因で、思うようなカラダづくりが叶えられない。。。ことありませんか？

ボディメイクでは、姿勢のクセやカラダの歪みを知ることも大切なポイントです。

むやみに気になる所だけ筋トレをがんばるのではなく
なぜ今の体型を変えられないのか、という
原因にアプローチするトレーニングやストレッチをプラスしてみましょう

せっかくのがんばりを無駄にしないためにも
それぞのカラダのクセに気付きながらトレーニングできる
パーソナルトレーニングはいかがですか♪

@kfield_fukuoka

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