TRXピラティスで内側から美しく

深い呼吸とともに、インナーマッスルにアプローチするピラティス。
でも初心者には難しいのでは？と
心配されるかも。。

TRXピラティスなら
初心者でもコツをつかみやすく
きちんとインナーマッスルにアプローチできます

インナーマッスルはハードな筋トレでは
なかなかアプローチしにくい内側の筋肉です
この内側の筋肉は
カラダを支え、ボディライブを形作り
代謝を高めてダイエット効果も高まります

やってみたいけど、難しそう。。。
とチャレンジの機会がなかった方にもオススメです♪

@kfield_fukuoka

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