マイペースに無理なく筋トレをしたい

誰かと一緒だと
人のペースに合わせてカラダがキツイ。。
細かい動きがよくわからず正しく動けない。。
聞きたいことを聞けない。。
痛みがあっても伝えられない。。
ペースを乱してしまわないか気をつかう。。

などの不安がある方もいらっしゃるかもしれません

マンツーマンのパーソナルトレーニングなら
細かいところも確認しながら
正しい動きで筋トレをすることができます。

安心して、リラックスして
楽しくトレーニングできるのも
パーソナルトレーニングの魅力です♪

@kfield_fukuoka

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