一つ一つを意識して丁寧に動く

ピラティスコースでは
スパインコレクターを使ったエクササイズで
より実感を高めていきます

自力トレーニングでは
中々動かしにくいパーツも

可動域や柔軟性を高めることで
インナーマッスルへのアプローチを
より効果的に。

カラダがストレッチされるのを体感できて
気持ちよく
早い人なら小さな変化をすぐに実感できることも♪

全会員様にもオプションメニューとして
新しくご提案しています。
お気軽にお問い合わせください

@kfield_fukuoka

#ケイフィールド
#kfield
#薬院
#福岡
#パーソナルジム
#トレーニングジム
#トレーニング
#加圧トレーニング
#加圧
#ピラティス
#スパインコレクター
#インナーマッスル
#ダイエット
#筋トレ
#筋トレ女子
#尻トレ
#姿勢改善
#産後トレーニング
#ボディメイク
#筋トレ好き