室内だから暑い夏も安心してトレーニングできます

屋外でのウォーキングやランニングが
厳しい暑さになりました

ジム通いの良いところは
快適な室内でいつも通りに
トレーニングメニューをこなせるところにもあります

暑さで何もしなくても体力を奪われる夏は
無理せず、その日の体調をみながら
適切なトレーニングをすることも
健康管理に欠かせないポイントです。

パーソナルトレーニングなら
個別に調整しながらベストなトレーニングができます

運動能力や体力に不安がある方も
安心してチャレンジしてみてください♪

@kfield_fukuoka

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