ケイフィールドの加圧筋トレが
40代女性に選ばれる理由3選

「運動しなきゃ…でも続かない」

そんな女性たちが
無理なく続けられている
30分のパーソナルトレーニング

その理由をご紹介します。

① 1回30分だから続く

忙しい40代女性にとって
「運動する時間を作ること」が
一番のハードル。

加圧トレーニングは
短時間でも効率的。

だから
✔ 仕事の合間
✔ 家事の合間
✔ お出かけ前

“ちょっと行こうかな”で続く運動です。
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② パーソナルだから安心

運動が苦手な方ほど
「みんなと一緒」が不安。

ここでは
完全パーソナルスタイル

✔ その人に合った運動量
✔ 体力に合わせたメニュー
✔ 無理のないペース

だから
運動初心者の方でも安心です。
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③ その日の体調に合わせます

40代の身体は
日によってコンディションが違います。

だから
その日の状態に合わせて

✔ 加圧トレーニング
✔ ストレッチ
✔ ピラティス要素

などを組み合わせて
無理なく体を整えていきます。
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運動は「頑張るもの」ではなく
「整える時間」。

30分の積み重ねが
未来の身体を変えていきます。

運動が苦手な方こそ
ぜひ一度体験してみてください✨

@kfield_fukuoka

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