理想のボディラインを目指すなら、内側から鍛えるパーソナルトレーニングを

インナー＆アウターマッスルをバランスよく鍛える理由
理想のボディラインづくりには、「ただ痩せる」「筋肉をつける」だけでは不十分です。大切なのは、インナーマッスル（体の深層部）とアウターマッスル（表層部）をバランスよく鍛えること。

インナーは姿勢や体の安定性を、アウターは見た目や力強さを担っています。この両方を整えることで、見た目も機能性も兼ね備えた“本当に美しいカラダ”が実現するのです。

パーソナルだからできる、効率的で安全なアプローチ
Body Make Studio k.fieldでは、お一人おひとりの目的と体調に合わせたパーソナルトレーニングを実施しています。毎回、その日の体調や気分に合わせた内容で、効率よく無理なく理想の体型を目指せます。

「30分の個別トレーニング」という短時間集中型も、忙しい方に好評。続けやすく、結果にもつながりやすいのが特徴です。

初心者・運動が苦手な方も大歓迎
これまで運動経験がない方や、ジムが苦手だった方にも安心して通っていただけます。

✔ 丁寧なカウンセリング
✔ 無理のないプラン提案
✔ 落ち着いたプライベート空間

すべてが“あなたに合わせたトレーニング”だからこそ、無理なく自然に身体が変わっていきます。