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身体の土台ともいえる体幹を鍛えることで、腰痛や歪んだ姿勢のケア、代謝のアップにスポーツのパフォーマンス向上など、様々なメリットが得られます。具体的にどう鍛えれば良いのかわからない方も、指導経験と知識が豊富なトレーナーが薬院でしっかりとサポートするため、効率よくボディメイクを行えます。

マンツーマン対応のパーソナルトレーニングでしたら、効率よく体幹を鍛えられます。薬院にて新たな会員様を募集しているため、パーソナルジムをお探しの方や最短でボディメイクを行いたい方など、お気軽にお問い合わせいただけます。