タグ『#姿勢』のページ一覧

筋肉が凝り固まり、柔軟性が失われていることで姿勢は歪みやすくなります。そこで、柔軟性を取り戻すためのストレッチやバランスよく筋肉を鍛えるためのトレーニングを行うことで、まっすぐな美しい姿勢を目指せます。マンツーマンでのトレーニングを薬院で行っており、運動初心者もお気軽にご参加いただけます。

複数のパーソナルトレーニングコースを薬院にご用意しており、歪んだ姿勢を整え、美しいボディラインを目指せるようお手伝いいたします。年齢に関係なく、初めてでもお気軽に取り組んでいただけるトレーニングのため、ご心配は不要です。